高知は2月に入って寒い日が続いていましたが
今日の日差しは少し暖かく感じます。
今回はいつも休憩中に走りに行っている
ランニングコースでのお話です。
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お店からランニングで５分位で
高知市内の観光名所高知城があり
城内周遊コースを週４回くらいは利用しています。
未舗装路で適度にアップダウンがあり
ランニングのトレーニングには最適です。
日々の体調によってペースに変化を付け
舗装路よりは身体に優しく
アップダウンにより
ランニングのバランス調整や
筋力アップに効果がありそうですね。
でも、一番のお気に入りは、
木々に囲まれ四季の変化を身近に感じ
プチ遊山気分に浸れる風景でしょうか（笑）
高知市内では指折りの桜のスポットですが、
H１６より石垣の調査改修工事が続き
お花見宴会が出来ない状態が続いています。
現在、工事現場の周りの石垣の調査や
歴史的な内容を説明した立て看板があり
工事期間中は観覧できる様です。
工事の終了はいつになるか詳しくは分かりませんが、
工事が早く終わって欲しいものですね。
今は西側にある梅が開花していて見ごろでしょうか。
ではでは、今日も気持ち良く走って来まーす！
