前線を伴った低気圧が通過し日差しが届いても段々と雲が広がる。山沿いではニワカ雨の可能性がある。 ◆風のこと 今冬の偏西風の流れは西日本は蛇行の南側にあり大陸の寒気が流れ込まず太平洋高気圧の中にある。 ◆休養日 関節痛リハビリとして膝廻りの筋肉強…