「あっという間やね」
家を出て2時間半で
標高1108.1ｍの山頂に出るから
午前中快適に運動を終えられそうだ。
◆変化の兆し
陽が射し込む南の空では
地上の気温上昇により積雲が
雄大積雲に発達しようといている。
あと2時間切ったかな。
◆夏には夏の遊山
登山口ではテジロが集ったが
森の中には一匹の吸血虫もいない。
森がCO2を食べているせいか
日陰で涼しいからだろうか。
個体差はあるが人間が裸でいて
暑くも寒くも感じない温度は26度で
人間は26度の環境で生まれたと言われる。
◆マラソンは冬
全ての生き物の運動エネルギーは
低い気温に熱を逃がし得られるもので
人間は体温37度から26度で11度位の
温度差が必要だと考えられている。
ただそれは安静時に最低限必要な
内臓や脳を動かすエネルギーであって
運動を加えればより低い温度が必要となり
越えれば発汗により放熱しようとする。
◆「こまめな水分補給」？
また動物の身体は脂で出来ているため
低温では固くなり血流を阻害し凍傷になり
体温が高くなると溶け出し様々な機能障害に陥る。
勿論発汗による冷却には限界があり
放熱が限界を超えると熱がこもり
これが所謂「熱中症」の原因となり
涼しい場所で安静するしかない。
なぜみんな無理して
暑い稜線で吸血虫に苦しむのか。
山の妖怪には不思議でならない。
好きな鳥好きな樹に来て秋日濃し 町春草
