春の陽気も日に日に増してる今日この頃ですね。 今回は店長もやってるどこでも出来る簡単エクササイズをご紹介(笑) まずそのエクササイズに使うアイテムの紹介から、今はスポーツ店なら どこでも売っているチューブですが、私が使っているチューブは、 三…
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