三連休皆さん、秋の山を満喫されてる事だと思います。 仕事も忙しくなってきた店長ですが、ここの所遊山にいけてないですが、 冬山に向けてのトレーニングがもっぱらの日課になっています。 歳も歳だから体調管理を怠ると目に見えて体力が低下します、 これ…